肩に力が入ってしまう、どうしても肩が力んでしまう、と悩んでいる人は少なくないだろう。 とりわけ、A タイプの人は可動域である肩に力が入っていると肩を柔軟に使うことができず、安定性が落ちてしまう（もちろん B タイプの人にも言えることである）ので…