2022-12-01から1ヶ月間の記事一覧
ガッツポーズには、4スタンス理論のAタイプ/Bタイプの特性が出やすい。 動作において身体全体が伸び上がるような形(体幹が伸展)になるのがAタイプ。 それに対して、身体全体が沈み込むような形(体幹が圧縮)になるのがBタイプ。 上記より、Aタイプのガ…
今回は5ポイント理論のお話。 いきなり説明始めるのもアレなので、それぞれのタイプにおける軸/可動ポイントのおさらい。 ■ A タイプ 軸ポイント:「足裏」「膝」「みぞおち」と、みぞおちのサブポイントである「肘」 可動ポイント:「股関節」「首の付け根…
先日、レッシュ理論(4スタンス理論)プレイヤー級トレーナーの資格を取得して、改めてダーツにおける4スタンス理論について考えたので、整理のために残しておく。 4スタンス理論は手段でしかない 一番言いたいことはこれ。 4スタンス理論はレッシュ理論でい…