ガッツポーズには、４スタンス理論のAタイプ／Bタイプの特性が出やすい。 動作において身体全体が伸び上がるような形（体幹が伸展）になるのがAタイプ。 それに対して、身体全体が沈み込むような形（体幹が圧縮）になるのがBタイプ。 上記より、Aタイプのガ…

今回は5ポイント理論のお話。 いきなり説明始めるのもアレなので、それぞれのタイプにおける軸／可動ポイントのおさらい。 ■ A タイプ 軸ポイント：「足裏」「膝」「みぞおち」と、みぞおちのサブポイントである「肘」 可動ポイント：「股関節」「首の付け根…

先日、レッシュ理論（4スタンス理論）プレイヤー級トレーナーの資格を取得して、改めてダーツにおける4スタンス理論について考えたので、整理のために残しておく。 4スタンス理論は手段でしかない 一番言いたいことはこれ。 4スタンス理論はレッシュ理論でい…